Sonia Squilloni, insegnante Yoga Ratna

Sonia Squilloni 

Sono nata a Firenze nel 1975, sono laureata in architettura e lavoro da anni nel settore della comunicazione come grafica creativa ed editoriale. 


Nello yoga ho trovato un percorso naturale per alimentare la mia personale ricerca verso una consapevolezza fisica e mentale, un percorso interiore di crescita spirituale capace di partire dalla parte più concreta di noi stessi, il nostro corpo, per trascendere e condursi sul piano più sottile. 


Pratico yoga da oltre dieci anni grazie all'incontro con Paola Cappelli dell'Apam Shiro Saigo di Prato; é per suo tramite che sono entrata in contatto con il metodo Yoga Ratna definito da Gabriella Cella Al Chamali.

Prima con Paola, poi direttamente con Gabriella, ho avuto l'opportunità di mettere a punto la mia formazione. Infatti nel 2009 ho iniziato a seguire il corso quadriennale di formazione Yoga Ratna presso la SIYR di Piacenza
Da allora, sostenuta dalle mie insegnanti e dalla loro fiducia, insegno yoga, prima in collaborazione con altre associazioni, poi con Ginkgo Lab asd che ho contribuito a fondare nel 2012, con lo scopo di diffondere e praticare lo yoga nella mia piccola città di Campi Bisenzio, in provincia di Firenze. 

Da quel momento, ogni nuovo incontro di condivisione di pratica yoga mi dà la possibilità di apprendere ed alimentare il mio cammino nello Yoga. 


Nel 2011 sono diventata mamma, ed avendo praticato ed insegnato yoga durante tutta la gestazione, traendone grandi benefici nei nove mesi e soprattutto al momento del parto, tengo molto ad offrire alle future mamme momenti per praticare yoga in gravidanza

Dalla proposta yoga che ho sviluppato con mia figlia e grazie alla formazione continua sull'argomento infanzia e yoga per bambini, ho iniziato - dal 2013 fino a tutt'oggi - a proporre incontri yoga negli asili nido e scuole materne oltre che laboratori di giocoyoga® grandi e piccoli insieme, Yoga Baby&Mom per Ginkgo Lab e all'interno di manifestazioni culturali a Campi Bisenzio.

Dall'agosto del 2016 tengo un blog dove parlo di Yoga e Creatività.



Giocoyoga® è un marchio registrato http://www.aiyb.it


Sul mio sito Yoga e Creatività puoi consultare il mio Curriculum sulle attività Yoga