CORSI YOGA A CAMPI BISENZIO: INIZIO 16 SETTEMBRE 201






Inizio corsi yoga dal 16 settembre 2019 a giugno 2020

È sempre possibile inserirsi in un corso, anche a corso avviato!
Richiedi informazioni telefoniche a Sonia 3395776516 oppure scrivi info@yogacampi.com




Dal 16 settembre 2019 fino al 30 giugno 2020

In collaborazione con CIT Centro Iniziative Teatrali tornano i corsi di yoga per adulti, all'interno del Teatrodante Carlo Monni con ingresso da Via Veneto n. 5 (di fronte al fotografo, il retro del teatro) - 5° piano 

CORSO di YOGA per ADULTI SETTIMANALE

la prima lezione di prova è gratuita - prenotazione necessaria

lunedì e mercoledì  
  • dalle ore 9,30 alle 10,30
  • dalle ore 14,30 e 15,30
martedì  
  • dalle ore 17,00 alle 18,00
  • dalle ore 18,15 alle 19,15
  • dalle ore 19,30 alle 20,30
giovedì
  • dalle ore 18,15 alle 19,15
  • dalle ore 19,30 alle 20,30
venerdì  
  • dalle ore 17,00 alle 18,00

Lo yoga è per tutti, non ci sono necessarie richieste di elasticità e forma fisica. Si ottiene benessere con la pratica continua e costante, a tutte le età. 



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YOGA IN GRAVIDANZA

La prima lezione di prova è gratuita 

OGNI mercoledì ore 11,00/12,30 -  inizio mercoledì 18 settembre 2019 
I corsi si attiveranno al raggiungimento di un numero minimo di 4 partecipanti.
Si pratica yoga in gravidanza dalla 13a settimana di gestazione compiuta ed è necessario presentare una attestazione del ginecologo o del medico curante che attesta la possibilità di praticare attività dolce come lo yoga in gravidanza. 

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YOGA POST PARTO CON BAMBINO 

YOGA MOM&BABY - Un ciclo di 5 incontri di yoga post gravidanza con il proprio figlio dai 3 agli 8/9 mese (prima che gattoni), per dedicarsi un'ora di coccole e riattivare il corpo nel delicato periodo del post parto. 

1° ciclo di incontri 
  • dal 2 Ottobre, 5 martedì dalle ore 9,30 
  • dal 5 Marzo 2019, 5 martedì dalle 9,30
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YOGA DEL SABATO MATTINO

    Lezioni yoga di approfondimento del sabato mattina. Per dedicarti un momento speciale di approfondimento rilassato della pratica yoga. Un sabato al mese, una lezione di due ore per toglierti ogni dubbio sulla pratica. Prenotazione obbligatoria.

    leggi di più 

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    RESPIRO E TECNICHE DI RILASSAMENTO 

    Respiro & relax
    Adatto anche a chi non mai fatto yoga

    Un ciclo di 5 incontri di un'ora, ogni venerdì alle ore 18,15/19,15 per esplorare e conoscere il proprio respiro. Grazie a semplici e accessibili tecniche yoga, esploreremo il nostro respiro, impareremo a riconoscere le sue modificazioni e a gestirle, apprendendo percorsi di rilassamento e conseguente allentamento dello stress.
    A chi è utile? A chi già fa yoga e vuole approfondire vuole conoscere e approfondire pratiche di auto-aiuto per la gestione dello stress e delle emozioni, per chi non ha tempo o voglia di approfondire la disciplina yoga nella sua totalità, ma predilige conoscere gli aspetti del respiro.

    È previsto un contributo di 75€ per i cinque incontri, il corso parte con un minimo di 4 persone interessate • leggi di più

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    GIOCOYOGA per bambini dai 3 agli 9 anni

    Laboratorio adulti e bambini insieme - 

    da definire




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    CORSO DI INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE SECONDO LA TRADIZIONE HIMALAYANA 

    5 lezioni di introduzione ai principi della meditazione secondo la Tradizione Himalayana condotte da Ilaria Sarri - calendario da definire -  se interessati contattateci per dare la propria disponibilità.


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    ...e se il corso è già iniziato? 
    Nessun problema, ci si può inserire nei corsi durante tutto l'anno!
    Per informazioni: sonia 339 5776516 oppure scrivi a info@yogacampi.com
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    Ti può essere utile anche... 
    L'associazione Ginkgo Lab asd cessa la sua attività come ADS al 31 dicembre 2017, in base all'esclusione da parte del CONI dello Yoga come disciplina sportiva. Potrete trovare nelle pagine di questo sito riferimenti all'attività svolta in precedenza dall'Associazione.