Inizio corsi yoga 1° settembre 2020 al 30 giugno 2021
È sempre possibile inserirsi in un corso, anche a corso avviato!PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Richiedi informazioni telefoniche a Sonia 3395776516 oppure scrivi info@yogacampi.com
Dal 1°settembre 2020
lunedì e mercoledì
La prima lezione di prova è gratuita obbligatoria prenotazione
martedì ore 9,30/10,30 - inizio martedì 28 settembre 2020
Sabato 19 settembre
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Respiro & relax
Un ciclo di 5 incontri di un'ora, data e orario in via di definizione. Grazie a semplici e accessibili tecniche yoga, esploreremo il nostro respiro, impareremo a riconoscere le sue modificazioni e a gestirle, apprendendo percorsi di rilassamento e conseguente allentamento dello stress.
A chi è utile? A chi già fa yoga e vuole approfondire vuole conoscere e approfondire pratiche di auto-aiuto per la gestione dello stress e delle emozioni, per chi non ha tempo o voglia di approfondire la disciplina yoga nella sua totalità, ma predilige conoscere gli aspetti del respiro.
È previsto un contributo di 90€ per i cinque incontri, il corso parte con un minimo di 4 persone interessate • leggi di più
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Presso il 5° piano del Teatrodante Carlo Monni con ingresso da Via Veneto n. 5 (di fronte al fotografo, il retro del teatro) - ascensore
CORSO di YOGA per ADULTI SETTIMANALE
la prima lezione di prova è gratuita obbligatoria prenotazionelunedì e mercoledì
- dalle ore 9,00 alle 10,00
- dalle ore 10,30 alle 11,30
- dalle ore 14,30 e 15,30
martedì
- dalle ore 17,00 alle 18,00
- dalle ore 18,30 alle 19,30
- dalle ore 20,00 alle 21,00
giovedì
- dalle ore 18,30 alle 19,30
- dalle ore 20,00 alle 21,00
venerdì
- dalle ore 17,00 alle 18,00
Lo yoga è per tutti, non ci sono necessarie richieste di elasticità e forma fisica. Si ottiene benessere con la pratica continua e costante, a tutte le età.
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YOGA IN GRAVIDANZA
martedì ore 9,30/10,30 - inizio martedì 28 settembre 2020
I corsi si attiveranno al raggiungimento con la partecipazione di 3 future mamme e un massimo di 6.
Si pratica yoga in gravidanza dalla 13a settimana di gestazione compiuta ed è necessario presentare una attestazione del ginecologo o del medico curante che attesta la possibilità di praticare attività dolce come lo yoga in gravidanza.
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YOGA POST PARTO CON BAMBINO
YOGA MOM&BABY - Un ciclo di 5 incontri di yoga post gravidanza con il proprio figlio dai 3 agli 8/9 mese (prima che gattoni), per dedicarsi un'ora di coccole e riattivare il corpo nel delicato periodo del post parto.
1° ciclo di incontri - obbligatoria prenotazione
- dal 6 Ottobre 2020, 5 martedì dalle ore 11,00/12,00
- dal 2 Marzo 2021, 5 martedì dalle ore 11,00/12,00
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YOGA DEL SABATO MATTINO
CALENDARIO
Sabato 19 settembre
Sabato 3 ottobre
Sabato 17 ottobre
Sabato 31 ottobre
Sabato 14 novembre
Sabato 28 Novembre
Lezione di un'ora e mezzo. Prenotazione obbligatoria.
Adatta a principianti ed esperti, non è necessario partecipare ai corsi adulti.
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RESPIRO E TECNICHE DI RILASSAMENTO
Respiro & relax
Adatto anche a chi non mai fatto yoga
Un ciclo di 5 incontri di un'ora, data e orario in via di definizione. Grazie a semplici e accessibili tecniche yoga, esploreremo il nostro respiro, impareremo a riconoscere le sue modificazioni e a gestirle, apprendendo percorsi di rilassamento e conseguente allentamento dello stress.A chi è utile? A chi già fa yoga e vuole approfondire vuole conoscere e approfondire pratiche di auto-aiuto per la gestione dello stress e delle emozioni, per chi non ha tempo o voglia di approfondire la disciplina yoga nella sua totalità, ma predilige conoscere gli aspetti del respiro.
È previsto un contributo di 90€ per i cinque incontri, il corso parte con un minimo di 4 persone interessate • leggi di più
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