TUTTI I CORSI YOGA A CAMPI BISENZIO: INIZIO 1 SETTEMBRE 2020!

Inizio corsi yoga 1° settembre 2020 al 30 giugno 2021

È sempre possibile inserirsi in un corso, anche a corso avviato!

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Richiedi informazioni telefoniche a Sonia 3395776516 oppure scrivi info@yogacampi.com






Dal 1°settembre 2020


Presso il 5° piano del Teatrodante Carlo Monni con ingresso da Via Veneto n. 5 (di fronte al fotografo, il retro del teatro) - ascensore

CORSO di YOGA per ADULTI SETTIMANALE

la prima lezione di prova è gratuita obbligatoria prenotazione

lunedì e mercoledì  
  • dalle ore 9,00 alle 10,00
  • dalle ore 10,30 alle 11,30
  • dalle ore 14,30 e 15,30
martedì  
  • dalle ore 17,00 alle 18,00
  • dalle ore 18,30 alle 19,30
  • dalle ore 20,00 alle 21,00
giovedì
  • dalle ore 18,30 alle 19,30
  • dalle ore 20,00 alle 21,00
venerdì  
  • dalle ore 17,00 alle 18,00

Lo yoga è per tutti, non ci sono necessarie richieste di elasticità e forma fisica. Si ottiene benessere con la pratica continua e costante, a tutte le età. 


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YOGA IN GRAVIDANZA

La prima lezione di prova è gratuita obbligatoria prenotazione

martedì ore 9,30/10,30 -  inizio martedì 28 settembre 2020 
I corsi si attiveranno al raggiungimento con la partecipazione di 3 future mamme e un massimo di 6. 

Si pratica yoga in gravidanza dalla 13a settimana di gestazione compiuta ed è necessario presentare una attestazione del ginecologo o del medico curante che attesta la possibilità di praticare attività dolce come lo yoga in gravidanza

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YOGA POST PARTO CON BAMBINO

YOGA MOM&BABY - Un ciclo di 5 incontri di yoga post gravidanza con il proprio figlio dai 3 agli 8/9 mese (prima che gattoni), per dedicarsi un'ora di coccole e riattivare il corpo nel delicato periodo del post parto. 

1° ciclo di incontri - obbligatoria prenotazione

  • dal 6 Ottobre 2020, 5 martedì dalle ore 11,00/12,00 
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  • dal 2 Marzo 2021, 5 martedì dalle ore 11,00/12,00
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YOGA DEL SABATO MATTINO

    Lezioni yoga di approfondimento del sabato mattina. Per dedicarti un momento speciale di approfondimento rilassato della pratica yoga. 

    CALENDARIO

    Sabato 19 settembre
    Sabato 3 ottobre
    Sabato 17 ottobre
    Sabato 31 ottobre
    Sabato 14 novembre
    Sabato 28 Novembre

    Lezione di un'ora e mezzo. Prenotazione obbligatoria.
    Adatta a principianti ed esperti, non è necessario partecipare ai corsi adulti. 

    leggi di più 

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    RESPIRO E TECNICHE DI RILASSAMENTO 

    Respiro & relax
    Adatto anche a chi non mai fatto yoga

    Un ciclo di 5 incontri di un'ora, data e orario in via di definizione. Grazie a semplici e accessibili tecniche yoga, esploreremo il nostro respiro, impareremo a riconoscere le sue modificazioni e a gestirle, apprendendo percorsi di rilassamento e conseguente allentamento dello stress.
    A chi è utile? A chi già fa yoga e vuole approfondire vuole conoscere e approfondire pratiche di auto-aiuto per la gestione dello stress e delle emozioni, per chi non ha tempo o voglia di approfondire la disciplina yoga nella sua totalità, ma predilige conoscere gli aspetti del respiro.

    È previsto un contributo di 90€ per i cinque incontri, il corso parte con un minimo di 4 persone interessate • leggi di più

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    INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI 
    Sonia Squilloni tel 3395776516 info@yogacampi.com 

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