COSA OCCORRE?

Cosa occorre per fare yoga?

Non molto. 
• Vestiti comodo, una tuta da ginnastica può andare benissimo. Se vieni direttamente da lavoro potrai cambiarti presso la sede. 
 Calzini se sei freddoloso, lo yoga si pratica meglio scalzi, ma se preferisci puoi portare i calzini. 
 Materassino sottile da ginnastica se lo possiedi oppure puoi usufruire di alcuni che teniamo a disposizione nelle nostre varie sedi. 
 Un telo o un asciugamano da mettere sopra il materassino se lo prenderai in prestito durante la lezione. 
 Una copertina da usare durante il rilassamento nella fase finale della lezione. 

Non è necessario portarsi un ulteriore cambio, durante la pratica non si suda come durante una lezione di ginnastica.

Se vuoi approfondire contattaci a info@yogacampi.com oppure chiama 3395776516