Chi Sono | Sonia Squilloni e il Centro "Yoga Campi"
Benvenuta e benvenuto.
Mi chiamo Sonia Squilloni e dal 2009 porto la pratica dello yoga a Campi Bisenzio (Firenze). Nella stagione sportiva 2026/27 festeggio 17 anni tondi tondi di insegnamento: il tempo vola quando ci si dedica a ciò che ci fa stare bene!
La mia missione è semplice: restituire, condividere e trasmettere tutto il benessere e i benefici che io stessa ho ricevuto dallo yoga.
Da settembre 2024 ho realizzato il sogno di aprire una sala interamente mia in Via Veneto 13 a Campi Bisenzio. Qui conduco le lezioni in piccoli gruppi, ma grazie alla tecnologia abbiamo abbattuto i limiti territoriali: tutti i nostri corsi si svolgono anche online in diretta streaming.
Il Mio Approccio: Sperimentazione e Benessere Attivo
A me piace "rompere" gli obblighi dettati dalle consuetudini. Nella mia proposta yoga non troverai dogmi rigidi da rispettare, ma esperienze concrete da testare e verificare sulla tua pelle per capire se fanno davvero per te.
Il mio è un metodo di "lavoro attivo", basato sulla ricerca, sull'attenzione e sull'ascolto delle proprie caratteristiche individuali. Attraverso la moltitudine delle pratiche yoga, ti guiderò a trovare la tua strada personale verso la salute e l'armonia psicofisica.
Le Mie Qualifiche e Certificazioni Professionali
Per offrirti una guida sicura e autorevole, ho investito anni in una formazione accademica e professionale rigorosa. Sono:
- Insegnante Diplomata SIYR presso la Scuola Italiana Yoga Ratna di Piacenza.
- Socia YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti).
- Insegnante Certificata per lo Yoga Bambini riconosciuta da AIYB (Associazione Italiana Yoga Bambini) e AIYP.
- Iscritta nell'Albo degli Operatori Olistici della Regione Toscana.
Che Stile di Yoga Pratichiamo? Il Metodo Yoga Ratna
Le lezioni di Hatha Yoga da Yoga Campi si ispirano prevalentemente al metodo Yoga Ratna (il "Gioiello dello Yoga"), ideato dall'esperienza quarantennale della Maestra Gabriella Cella.
Questo approccio rispetta le fonti classiche dell'Hatha Yoga tradizionale, ma le arricchisce con una visione testata che tiene conto del contesto culturale occidentale e, soprattutto, dell'universo femminile. Poiché in Occidente sono soprattutto le donne ad avvicinarsi allo yoga, il metodo Yoga Ratna adatta le posture, i ritmi e l'ascolto alle esigenze biologiche ed emotive della donna nelle varie fasi della vita.
Dall'Architettura alla Meditazione: L'Arte degli Yantra
La mia formazione accademica è in Architettura e ho da sempre una profonda propensione per l'arte visiva. Durante il periodo del Covid ho ripreso in mano i pennelli del liceo artistico e da quel momento è nata una grandissima passione per la creazione degli Yantra.
Gli Yantra sono raffigurazioni geometriche sacre della tradizione tantrica hindu (parenti stretti dei più celebri mandala) che incarnano specifiche energie cosmiche. Oggi colleziono, dipingo e utilizzo questi potenti supporti visivi come strumenti di meditazione e focalizzazione mentale durante i miei corsi.
La Storia di Yoga Campi
Il progetto Yoga Campi affonda le sue radici nell'esperienza di Ginkgo Lab, un'associazione sportiva dilettantistica fondata nel luglio 2012 che raccoglieva le mie precedenti esperienze di pratica. A seguito della riforma CONI che ha escluso lo yoga dalle discipline prettamente sportive, Ginkgo Lab ha cessato la sua attività istituzionale nel dicembre 2017, trasformandosi ed evolvendo in quella che oggi è la realtà indipendente e specializzata di Yoga Campi.
"Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato."
— B. K. S. Iyengar
Contatti e Prenotazioni
Vieni a sperimentare i benefici del nostro centro in sala o da casa. Per prenotare la tua lezione di prova gratuita o richiedere informazioni sui corsi, contattami direttamente:
- 📞 Telefono / WhatsApp: Sonia Squilloni - 339 5776516
- 📧 Email: info @ yogacampi.com
- 📍 Sede: Via Veneto 13, Campi Bisenzio (Firenze) [