Meditazione e colorazione dello yantra del sole in occasione della Giornata internazionale dello yoga e solidarietà
Celebriamo insieme sabato 21 giugno il “solstizio d'estate" e anche la Giornata internazionale dello yoga, una proposta, semplice e poco dispendiosa di energia e denaro, e soprattutto con uno scopo importante.
Sabato 21 giugno
dalle ore 9,30 alle 11,30
Meditazione sullo yantra del Sole
Si tratta di venire alla Sala Yoga in via Veneto 13 a Campi Bisenzio (o anche online se preferite) armati di matite colorate e pazienza .
Insieme coloreremo un uno schema già disegnato che ho preparato io dello yantra del sole, ognuno il suo, seguendo le indicazioni della tradizione, concentrati perché è pure sempre una tecnica meditativa, cantando il mantra del sole insieme, che ci aiuta a concentrarci.
Alla fine della pratica di colorazione, sperimenteremo insieme la meditazione sullo yantra stesso.
L'esperienza non finisce qui, perchè vi porterete via il vostro yantra e continuerete a casa a fare le vostre pratiche.
Per chi volesse partecipare chiedo un'offerta di 15€ o 25€ se venite in coppia con un familiare, adatta anche ai bambini dai 9 anni in su, che devolverò all' Associazione di amicizia Italo-palestinese Onlus di Firenze che sta assistendo 12 nuclei familiari arrivati a Maggio dalla striscia di Gaza che hanno i bambini ricoverati al Meyer.
Ovviamente chi volesse contribuire anche senza partecipare sabato è ben accetto. Poi condividerò il bonifico di quello che abbiamo raccolto.
Il sole è il simbolo del nostro centro, della nostra identità. Celebriamo questa nostra possibilità di esprimerci e siamo generosi con chi non lo può fare, e per farlo rischia la vita.
O sole, tu che concedi alla forza creativa il suo potere, unico Saggio, trattieni, ti prego, i tuoi raggi! Attenua il tuo splendore, perché io possa vedere la tua benedetta forma! Questo Sé simile al sole, sono io! (Isa Upanishad)