Yoga in Famiglia a Campi Bisenzio: Grandi e Piccini Insieme sul Tappetino con Sonia Squilloni
Nel caos della vita quotidiana, trovare del tempo di qualità da trascorrere davvero insieme ai propri figli può diventare una sfida. Se stai cercando un'attività originale, divertente e profonda, a grande richiesta tornano da Yoga Campi gli appuntamenti mensili con lo Yoga in Famiglia.
Condotti da Sonia Squilloni, questi laboratori rappresentano un’occasione unica per uscire dai ruoli obbligati di tutti i giorni. Grandi e piccini si mettono in gioco insieme attraverso l'antica disciplina dello yoga, proposta nella sua versione più ludica, collaborativa e aperta a tutti.
La grande novità di questa stagione è il raddoppio degli appuntamenti, con due fasce orarie dedicate e differenziate per età, per accogliere al meglio sia i bambini che i ragazzi più grandi.
Gli Orari e le Fasce d'Età: Scegli il tuo Turno
Gli incontri si tengono un sabato al mese e sono divisi in due laboratori specifici:
- 🕒 Dalle 15:00 alle 16:30 ➡️ Genitori e Bambini dai 5 ai 10 anni
Un tempo dedicato al gioco, alla fantasia e alla coordinazione motoria per i più piccoli insieme ai loro adulti di riferimento. - 🕒 Dalle 17:30 alle 18:30 ➡️ Genitori e Ragazzi dagli 11 anni in su
Uno spazio fluido di ascolto, complicità e movimento pensato per sintonizzarsi con le esigenze della crescita e della preadolescenza.
Il Calendario degli Incontri: Segna le Date!
Il percorso si sviluppa il sabato pomeriggio con cadenza mensile nelle seguenti date ufficiali:
- 24 Ottobre
- 28 Novembre
- 23 Gennaio
- 20 Febbraio
- 20 Marzo
- 17 Aprile
Cosa si fa durante una lezione di Yoga in Famiglia?
Ogni laboratorio propone un mix equilibrato di attività dinamiche e statiche, strutturate per stimolare la relazione in un ambiente protetto e accogliente:
- Giochi di presentazione e socializzazione: Un'opportunità preziosa per i genitori di osservare le dinamiche dei propri figli in gruppo, un aspetto da cui spesso siamo esclusi nelle altre attività sportive.
- Movimento e coordinazione fisica: Esercizi utili per scaldare, attivare e conoscere meglio il corpo.
- Narrazione e storie con le asana: Le posizioni dello yoga prendono vita attraverso racconti che stimolano l'ascolto delle proprie emozioni e l'accoglienza della diversità.
- Pratiche di respiro e attenzione: Piccoli momenti per sperimentare la centratura in modo divertente.
- Rilassamento e saluto finale: Per concludere l'esperienza in totale armonia e quiete condivisa.
Questo laboratorio fa per te se?
- Sì, fa per te se:
- Hai voglia ed esigenza di giocare e stare bene con i tuoi figli.
- Desideri trovare un momento nuovo, fuori dai soliti schemi, nella relazione familiare.
- Vuoi far sperimentare ai tuoi figli un modo di stare in gruppo senza competizione o agonismo (nello yoga non c'è il più bravo, ognuno è speciale a suo modo).
- Vuoi passare un sabato pomeriggio diverso e rigenerante.
- Desideri far provare ai tuoi ragazzi momenti di attenzione sul respiro e sul rilassamento.
- 🚫 No, NON fa per te se:
- Cerchi un gioco basato sulla competizione o sulla performance.
- Desideri fare acrobazie estreme con il corpo.
- Pensi di tenere tuo figlio immobile a recitare l'Om per un'ora (lo yoga per bambini e ragazzi è dinamismo, gioia ed espressione!).
Informazioni Pratiche e Come Partecipare
Gli incontri si tengono presso la nostra sede in Via Veneto 13, Campi Bisenzio (Firenze).
- Cosa portare da casa: Tappetini personali, calzini antiscivolo per stare a terra e acqua da bere.
- Numero di partecipanti: Per garantire la massima cura, ogni lezione si terrà con un minimo di 4 coppie e un massimo di 8.
- Modalità di iscrizione: Per partecipare è obbligatorio prenotare anticipatamente effettuando il pagamento del contributo di partecipazione.
Prenota il tuo Tappetino di Famiglia!
I posti in sala si esauriscono molto rapidamente. Non perdere l'occasione di condividere questo sabato pomeriggio speciale con i tuoi figli.
Per riservare il tuo posto o richiedere dettagli sulle quote di partecipazione, contatta direttamente l'insegnante:
- Insegnante: Sonia Squilloni
- Email: info @ yogacampi.com
- Telefono / WhatsApp: 339 5776516