YOGA PER LA SCHIENA
Lezione del lunedì alle ore 18,30/19,45
Il corso inizia il lunedì 8 settembre 2026 e finisce a giugno 2027, ma è possibile inserirsi durante tutto l’anno! È adatto a tutti, non sono richieste particolari conoscenze né competenze fisiche. Se sono presenti patologie, parlarne preventivamente con l’insegnante.
Un’ora e un quarto di lezione per poter fare un focus più preciso sulla schiena. La sala accoglie un numero limitato di partecipanti, massimo 10.Cosa vuol dire “per la schiena”?
Tutto lo yoga fa bene per la schiena, ma in questo corso in particolare verranno proposte solo una parte delle pratiche yoga, quelle più benefiche per disagi della colonna vertebrale.Fa per te se…
• Se non hai interesse a conoscere tutte le pratiche yoga
• Se sei interessato/a a alleggereire fastidi legati alla colonna vertebrale
• Se hai bisogno ogni settimana, di una lezione mirata al benessere della tua schiena
aggiornato 10 agosto 2026