YOGA DOLCE SULLA SEDIA
A CAMPI BISENZIO FIRENZE DAL 3 SETTEMBRE 2024 IN PRESENZA E ONLINE
Martedì Ore 9,00/10,00
Corso di Yoga "DOLCE" con ausilio della sedia.
Per tutti coloro che non hanno voglia né possibilità di sedersi a terra o non vogliono portare carico sulle ginocchia.
Un corso di attività di dolce per il corpo, con particolare attenzione all'elasticità delle articolazioni, allungamenti muscolari e movimenti sottili, per migliorare capacità di attenzione e concentrazione, oltre a pratiche di respiro e rilassamento.
La sedia non toglie niente del suo spirito alla pratica dello yoga, anzi, vuole ed è semplicemente un aiuto per rimanere con l'attenzione sul respiro, potenziando l'attenzione sulle proprie possibilità del momento.
"Lo yoga finisce dove inizia il dolore e la fatica" Maestra Gabriella Cella
Inizio corso martedì 2 settembre 2025 ore 9.00/10.00 - prima lezione di prova gratuita su prenotazione
È possibile inserirsi durante tutto l'anno.
Possibilità di incrementare il numero degli appuntamenti su richiesta.
Per prenotazioni e info Sonia Squilloni 3395776516 info@yogacampi.com
