COME COMPORTARSI ALLA LEZIONI YOGA A CAMPI BISENZIO 2020



Alcune cose da tenere a mente per partecipare alle lezioni di Yoga presso Yoga Campi anno sportivo 2020-21

Per partecipare alle lezioni collettive di yoga è necessario iscriversi e versare la quota di partecipazione per l'anno in corso. Le lezioni del sabato mattina non fanno parte delle lezioni collettive e non è necessario versare la quota di partecipazione.

  • La lezione di prova è su prenotazione;
  • Si arriva a lezione puntuali, anche 5 minuti prima se possibile, nel rispetto di tutti e della pratica. Se succede che non riuscite ad arrivare puntuali, verificate a che punto è lo svolgimento della lezione, se fosse iniziata aspettate per cortesia che sia conclusa la prima parte di concentrazione;
  • Cellulari spenti, anche la vibrazione disturba. Ci può essere l'eccezione e in quel caso la si concorda con l'insegnante;
  • Si fa yoga scalzi, se avete freddo tenetevi pure i calzini, fate attenzione a non scivolare quando faremo del lavoro in piedi;
  • In base alle norme anticovid è necessario portarsi il proprio tappetino da casa. 
  • CONTRIBUTI di partecipazione. Oltre al contributo di iscrizione si versa un contributo mensile/bimestrale/trimestrale per partecipare alle lezioni. Si paga anticipatamente la prima lezione utile del mese e solo versando il contributo mensile nei tempi indicati si mantiene il posto;
  • Nella domanda di iscrizione vi viene chiesto di indicare l'orario del corso che volete frequentare. In base alle norme anticovid c'è un numero limitato di presenze in sala ed necessario sapere a quale orario parteciperete. Eccezioni solo concordate e prenotate, sulla base delle disponibilità;
  • Per recuperare eventuali lezioni perse verranno individuate n.2 appuntamenti preventivamente comunicati.
  • Se ci sono particolarità sul vostro stato di salute, vi si chiede la cortesia di farlo presente all'insegnante. In particolare segnalate patologie accertate come ernie al disco, discopatie e malattie reumatiche, glaucomi e iper/ipotensione
  • Durante il ciclo mestruale è possibile fare yoga, non ci sono controindicazioni, è solo consigliato non tenere a lungo le posture capovolte
  • Nei seguenti giorni festivi non ci sarà lezione 
    1 Novembre - 8 Dicembre - 25, 26 e 31 Dicembre - 1 Gennaio - 6 Gennaio – Domenica di Pasqua e Lunedì di Pasqua - 23 Aprile patrono di Campi Bisenzio e 25 Aprile - 1 Maggio - 2 Giugno