LEZIONI YOGA DI APPROFONDIMENTO DEL SABATO MATTINA


Dedicati del tempo per te con lo Yoga del sabato mattina! 


In collaborazione con CIT Centro Iniziative Teatrali e Sonia Squilloni Yoga e Creatività proponiamo:


un sabato al mese per studiare la pratica yoga in maniera più approfondita! 

Classe Yoga del sabato mattina: sei lezioni yoga di approfondimento 

secondo il metodo Yoga Ratna definito della Maestra Gabriella Cella. 

A partire da sabato 12 ottobre!

Quante volte durante una lezione di yoga il tempo ti è volato!? Se ti è successo più volte di pensare "già finita?" la classe yoga del sabato mattina è quello che fa per te. Un'occasione per studiare con l'insegnante e un piccolo gruppetto di interessati alcuni aspetti dello yoga in modo più dettagliato e approfondito.

Due ore di lezione yoga per approfondire la pratica.

 Senza fretta e senza fatica, alla portata di tutti coloro che hanno voglia di spendersi e confrontarsi con una pratica yoga in modo un po' più approfondito. 

Andare a studiare con attenzione non significa fare pratiche impegnative a livello fisico, ma approfondite nel contatto con gli elementi sottili che animano il nostro corpo. 
Lezioni extra corso yoga adulti e adatte anche per principianti.


Prossimamente calendario:

sabato 28 ottobre 
Yoga per il mal di schiena
sequenza di pratiche yoga mirate ad alleggerire, alleviare e prevenire il fastidioso disagio del mal di schiena. 

lezione adatta anche a chi non ha mai praticato yoga o ha in corso una leggera infiammazione e/o dolore alla schiena, eventualmente farlo presente all'insegnante. 

Come partecipare?
Prenotare entro giovedì 24 ottobre la propria presenza telefonicamente 3395776516 o via mail info@yogacampi.com la propria presenza, è previsto un numero minimo (4 persone) e un numero massimo (10 persone). 

Entro venerdì 25 vi verrà confermata la lezione e l'appuntamento è per la mattina di sabato alle 9,30 presso il teatrodante Carlo Monni, 5° piano, V. Veneto 5. Abbigliamento comodo. Il saldo viene effettuato prima della lezione. 


Inizio lezione ore 9,30, conclusione ore 11. 
La lezione prevede pratiche di riscaldamento, studio delle asana, sequenza fluida, studio del respiro, rilassamento. 

È previsto un contributo di € 17,00 € a lezione - 12€ per chi già segue un corso Yoga Campi

Per partecipare è necessario prenotarsi il giovedì precedente via mail a info@yogacampi.com o telefonicamente al 3395776516.


Se non sarà raggiunto il numero di almeno 4 partecipanti la lezione non si svolgerà. Ai fini della prenotazione non è valida la presenza all'evento facebook.