Quale movimento in gravidanza? Lo Yoga!

 

La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti fisici, emozionali, ormonali e sociali. Sono tali e tanti, e spontanei, che molto spesso le donne entrano in maggiore confidenza con il proprio corpo proprio in quedto periodo, dove si presenta una grande opportunità di ascolto, di consapevolezza e di crescita
Lo yoga è un percorso di crescita. Bene questi due cammini, dello yoga e della gravidanza, si accompagnano a vicenda. Ovviamente nello yoga in gravidanza vengono proposte solo alcune tecniche, quelle che possono essere di maggiore aiuto per lasciare evolvere il proprio corpo e il proprio stato d'animo e che magari possono dare una "preparazione" al momento del travaglio e del parto
Ginkgo lab propone a Campi Bisenzio un corso di yoga in gravidanza. Si tiene presso il Centro Themis al 1° piano della Pubblica Assistenza di Campi Bisenzio. Per informazioni Sonia 3395776516 oppure info@yogacampi.com.