Lo yoga efficace contro la depressione - Terra Nuova


Lo yoga efficace contro la depressione - Terra Nuova



La rivista TerraNuova, che leggiamo sempre volentieri, riporta l'ennesimo studio di una Università americana sullo yoga e la sua efficacia nella cura delle malattie di medio livello come depressione, insonnia e ansia. Lo studio, partendo da precedenti ricerche mette insieme pazienti di 70 anni e conferma l'effettiva efficacia nella maggior parte di coloro che non prendono farmaci. 
Provare per credere. Venite a fare una lezione di prova presso i corsi Ginkgo Lab a Campi Bisenzio e Comeana. Una lezione non darà immediati risultati su problemi di questo tipo, ma se ben recepita una sensazione di rilassamento immediato, sicuramente potrete capire se è una esperienza che fa per voi, e se è da considerare valida. Vi aspettiamo!